Zorg verlenen begint bij goed zorgen voor jezelf. In deze opleiding staan we stil bij het belang van zelfzorg voor zorgverleners, zowel mentaal, emotioneel als fysiek. Je krijgt inzicht in stress, draagkracht en draaglast en leert hoe je signalen van overbelasting herkent.

Aan de hand van praktische tips ondek je hoe je zelfzorg duurzaam kan integreren in je dagelijkse werk, zonder schuldgevoel. Zo versterk je niet alleen je eigen welzijn maar ook de kwaliteit van zorg die je aan anderen biedt. 

Spreker: Charlotte Caron

We hopen dat deze namiddag niet alleen verrijkend is op professioneel vlak, maar ook bijdraagt aan een nog sterkere samenwerking binnen ons zorglandschap.